2009年03月27日

がっつり食べて痩せました

85f8ccdf.jpgワタクシ、去年の10月から真剣にダイエットしてましたが、11kg減量いたしました!
今キープ中ですが、更に1kg減ったところです。

でも朝からガッツリ食べているんですよ。
ちなみに今朝は、赤坂のドイツパン「カーベー・ケージ」のプルッツェルに、豆乳グラタンです。

ダイエットの経過とその後は、Yahoo!ダイエットダイアリーで公開中です。
お食事の写真もしっかり載せてありますので、ぜひ見にいらしてください。  続きを読む

Posted by goodshops at 10:32健康を考える。

2009年03月26日

いんげん蒔きました

39329285.jpgダ○ソーでお弁当グッズを買うついでに、つい買っちゃいました。
本当はいんげんの種だけ欲しかったんだけど・・。
早速、今日いんげんを蒔きました。

というわけで、今年は  続きを読む
Posted by goodshops at 20:56ベランダ菜園

2009年03月17日

カロリー0のラカントSを使って、苺ジャム作り

苺ジャムレシピ甘酸っぱい苺ジャム、できあがりです。

お砂糖に上白糖を使うときれいにできるのはわかっているのですが、精製されたものは身体を冷やすし、何より糖分の取りすぎが気になります。
今回はカロリー0(ゼロ)の「ラカントS」を、しかも気持ち少なめにして(通常は苺の6割程度ですが、今回は4割程度)、苺ジャムを作ってみました。
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Posted by goodshops at 11:49料理&レシピ

2009年03月16日

苺ジャム作り

明日は最高気温20℃になるとか?!
春、いや春を通り越したのかという温かさになりそうですね。
そろそろ苺が安く買えるようになってきました。

今日は熟れすぎ苺が出ていたので、思わずゲット
明日は苺ジャム作りをします。今夜のうちに下ごしらえしておかなくちゃ(*'-'*)  
Posted by goodshops at 20:33料理&レシピ

2009年03月10日

コリアンダーの花

コリアンダーの花コリアンダーの花が咲きました。
白いのかと思ったら紫?

種が採れるといいな。  
Posted by goodshops at 10:47コリアンダー(パクチー)

2008年12月14日

アボカド生長中

アボカド、2ヶ月食べ終わったアボカドの種を植えて、2ヶ月ほど経ったでしょうか。
結構熟れたアボカドだったのでいけるかも!と思ったのですが、期待通り順調に育っています。
  
Posted by goodshops at 16:13ベランダ菜園

2008年11月03日

十六穀米お試しセット

以前使ったことがあるやずやの十六穀米、お試しセットがあったので久々に買ってみました。
気になっていたのは、コレ!
やずやの十六穀米電子レンジで温めるだけ。

他の家族は十六穀米ニガテなんです。
私自身はお腹にいいし、もちもち感が気に入っているんですが、白米じゃないと嫌だと・・。
なので、これは一膳だけ用意するのに便利ですね〜。
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Posted by goodshops at 09:17健康を考える。

2008年11月01日

野菜の再生

いま、ちょっと実験中です。
テーマは「野菜の再生」。今までだったら捨てていたような野菜が芽を出さないか試しているんです。
ターサイ、再生中こちらはターサイ。中から葉が出てきました。
コップの中ではつけた部分から根のようなものも生えてきている感じ。  続きを読む
Posted by goodshops at 12:59ベランダ菜園

ダイエット11日目

昨日も書きましたが、ただいまダイエット継続中です。
本日で11日目。

以前からダイエットしないと、やばいなぁ・・と思っていたのですが、背中を押したのは実はよく行く近所のドラッグストアの会報のインタビュー記事。
長谷川理恵さんの対談でした。  続きを読む
Posted by goodshops at 12:26よもやま話

2008年10月31日

スローエクササイズ

ダイエット中です。
しかし初めて1週間ちょいで停滞中。。おやつも食べずにガマンしていると言うに!
ヽ(#`Д´)ノ  続きを読む
Posted by goodshops at 11:39よもやま話

2008年10月30日

コリアンダー(パクチー)を間引き

パクチーを味噌ラーメンに入れてみました間引きしたコリアンダー(パクチー)を、お昼の味噌ラーメンに入れて食してみました。
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Posted by goodshops at 16:07コリアンダー(パクチー)

2008年10月06日

キウイフルーツとかぼすのジャム

キウイフルーツとかぼすのジャムCpicon キウイフルーツとかぼすのジャムを作りましたので、レシピをクックパッドに載せました。
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Posted by goodshops at 23:32料理&レシピ

2008年10月04日

キャットニップの採種

キャットニップの花キャットニップの中で一番咲き誇っていた部分が枯れてきまして・・
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Posted by goodshops at 18:19ベランダ菜園

2008年10月03日

レンジで作るりんごの簡単コンポート

レンジで作るりんごの簡単コンポート

レンジで作るりんごの簡単コンポートのレシピを、CookPadにアップしました。  続きを読む
Posted by goodshops at 10:00料理&レシピ

2008年10月02日

きゅうりの保存方法

きゅうりを大量入手した場合の保存方法です。
いろいろやってみましたが、これが一番いいです。
キッチンペーパーを濡らすまずキッチンペーパーを濡らして、軽く絞る。
水が少し残っているくらい(かといって、滴るほどじゃなくてOK)
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Posted by goodshops at 10:00節約