2009年03月27日

がっつり食べて痩せました

85f8ccdf.jpgワタクシ、去年の10月から真剣にダイエットしてましたが、11kg減量いたしました!
今キープ中ですが、更に1kg減ったところです。

でも朝からガッツリ食べているんですよ。
ちなみに今朝は、赤坂のドイツパン「カーベー・ケージ」のプルッツェルに、豆乳グラタンです。

ダイエットの経過とその後は、Yahoo!ダイエットダイアリーで公開中です。
お食事の写真もしっかり載せてありますので、ぜひ見にいらしてください。

メタボ検診で悩んでいる皆さん、40代で運動音痴の私でも痩せられました!
これからの薄着の季節、ぜひ一緒にダイエット&健康管理、楽しみながら頑張りましょう(^-^)v
Posted by goodshops at 10:32