いつか還る日
移住を夢見て貯金・プチ節約・アフリエイト・マイルの記録など、日々のちょこっとしたメモ
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2009年03月27日
がっつり食べて痩せました
ワタクシ、去年の10月から真剣にダイエットしてましたが、11kg減量いたしました!
今キープ中ですが、更に1kg減ったところです。
でも朝からガッツリ食べているんですよ。
ちなみに今朝は、赤坂のドイツパン「カーベー・ケージ」のプルッツェルに、豆乳グラタンです。
ダイエットの経過とその後は、
Yahoo!ダイエットダイアリー
で公開中です。
お食事の写真もしっかり載せてありますので、ぜひ見にいらしてください。
メタボ検診で悩んでいる皆さん、40代で運動音痴の私でも痩せられました!
これからの薄着の季節、ぜひ一緒にダイエット&健康管理、楽しみながら頑張りましょう(^-^)v
Posted by goodshops at 10:32
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